photo Atelier Yoga Spécial Dos

Atelier Yoga Spécial Dos

Atelier, Manifestation culturelle

GRANVILLE 50400

Le 08/12/2024

Postures debout ou assise prolongée, stress, anxiété… Diverses sont les causes pouvant causer des tensions, raideurs, douleurs, dans le dos, des lombaires aux cervicales… Dans cet atelier, découvrez les postures et exercices permettant d’assouplir la colonne vertébrale, d’ouvrir les épaules et de renforcer les muscles du dos. Une pratique pour améliorer sa flexibilité, se faire du bien et se décharger… 5 places dispos – Sur réservation uniquement

photo Atelier Yoga Spécial Dos

Atelier Yoga Spécial Dos

Atelier, Bien-être

Granville 50400

Le 08/12/2024

Postures debout ou assise prolongée, stress, anxiété… Diverses sont les causes pouvant causer des tensions, raideurs, douleurs, dans le dos, des lombaires aux cervicales… Dans cet atelier, découvrez les postures et exercices permettant d’assouplir la colonne vertébrale, d’ouvrir les épaules et de renforcer les muscles du dos. Une pratique pour améliorer sa flexibilité, se faire du bien et se décharger… 5 places dispos – Sur réservation uniquement

photo Atelier Inversions

Atelier Inversions

Atelier

Granville 50400

Le 08/12/2024

Les inversions sont pleines de bienfaits et nous aident à regarder le monde sous un autre angle. Elles nous impressionnent, nous apaisent, nous font peur, nous aident à sortir de notre zone de confort… Dans cet atelier, venez préparer le corps et le mental et appréhendez ces postures en toute sécurité. Pimentez votre pratique, en explorant des transitions inversions et équilibres sur les bras… Et puis sachez qu’il n’y a pas toujours besoin de faire des acrobaties pour bénéficier des bienfaits de la tête en bas ! 2h30 pour s’amuser, défier ses peurs et savourer chaque petit pas… Quel que soit son niveau !

photo Yoga, la tête en bas

Yoga, la tête en bas

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

GRANVILLE 50400

Le 08/12/2024

Elles nous impressionnent, nous apaisent, nous font peur, nous aident à sortir de notre zone de confort… Les inversions sont pleines de bienfaits et nous aident à regarder le monde sous un autre angle. Dans cet atelier, venez préparer le corps et le mental et appréhendez ces postures en toute sécurité. Pimentez votre pratique, en explorant des transitions inversions et équilibres sur les bras… Et puis sachez qu’il n’y a pas toujours besoin de faire des acrobaties pour bénéficier des bienfaits de la tête en bas ! 2h30 pour s’amuser, défier ses peurs et savourer chaque petit pas… Quel que soit son niveau !

photo Yoga spécial dos

Yoga spécial dos

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

GRANVILLE 50400

Le 08/12/2024

Assouplir et renforcer le dos… Postures debout ou assise prolongée, stress, anxiété… Diverses sont les causes pouvant causer des tensions, raideurs, douleurs, dans le dos, des lombaires aux cervicales… Dans cet atelier, découvrez les postures et exercices permettant d’assouplir la colonne vertébrale, d’ouvrir les épaules et de renforcer les muscles du dos. Une pratique pour améliorer sa flexibilité, se faire du bien et se décharger… Respiration, exercices de mobilité, hatha flow, yin et relaxation.

photo Yoga, la tête en bas

Yoga, la tête en bas

Atelier, Bien-être

Granville 50400

Le 08/12/2024

Elles nous impressionnent, nous apaisent, nous font peur, nous aident à sortir de notre zone de confort… Les inversions sont pleines de bienfaits et nous aident à regarder le monde sous un autre angle. Dans cet atelier, venez préparer le corps et le mental et appréhendez ces postures en toute sécurité. Pimentez votre pratique, en explorant des transitions inversions et équilibres sur les bras… Et puis sachez qu’il n’y a pas toujours besoin de faire des acrobaties pour bénéficier des bienfaits de la tête en bas ! 2h30 pour s’amuser, défier ses peurs et savourer chaque petit pas… Quel que soit son niveau !

photo Yoga spécial dos

Yoga spécial dos

Bien-être, Atelier

Granville 50400

Le 08/12/2024

Assouplir et renforcer le dos… Postures debout ou assise prolongée, stress, anxiété… Diverses sont les causes pouvant causer des tensions, raideurs, douleurs, dans le dos, des lombaires aux cervicales… Dans cet atelier, découvrez les postures et exercices permettant d’assouplir la colonne vertébrale, d’ouvrir les épaules et de renforcer les muscles du dos. Une pratique pour améliorer sa flexibilité, se faire du bien et se décharger… Respiration, exercices de mobilité, hatha flow, yin et relaxation.

photo Atelier Brain Gym sur le thème

Atelier Brain Gym sur le thème "savoir dire non"

Atelier

Coutances 50200

Le 08/12/2024

Dimanche Brain Gym®. L'approche Brain Gym® est un programme de 26 activités physiques, précises, faciles (accessibles à tou.te.s) et amusantes qui améliore l’apprentissage et les performances dans tous les domaines. Cette pratique se base sur le lien existant entre les mouvements du corps et les fonctions cérébrales impliquées dans l'apprentissage (au sens très large) et la perception de soi. Vous repartez avec des outils pour vous aider à mieux gérer votre stress, vos émotions et ainsi vous réapproprier votre plein potentiel et vos ressources naturelles. "Si ma tête, mon cœur et mon corps sont connectés, sont en accord, alors je donne le meilleur de moi-même. Je suis efficace." Inscription nécessaire uniquement par mel : rebecca.zeboulon@gmail.com.

photo Atelier Brain Gym sur le thème

Atelier Brain Gym sur le thème "savoir dire non"

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

COUTANCES 50200

Le 08/12/2024

Dimanche Brain Gym®. L'approche Brain Gym® est un programme de 26 activités physiques, précises, faciles (accessibles à tou.te.s) et amusantes qui améliore l’apprentissage et les performances dans tous les domaines. Cette pratique se base sur le lien existant entre les mouvements du corps et les fonctions cérébrales impliquées dans l'apprentissage (au sens très large) et la perception de soi. Vous repartez avec des outils pour vous aider à mieux gérer votre stress, vos émotions et ainsi vous réapproprier votre plein potentiel et vos ressources naturelles. "Si ma tête, mon cœur et mon corps sont connectés, sont en accord, alors je donne le meilleur de moi-même. Je suis efficace." Inscription nécessaire uniquement par mel : rebecca.zeboulon@gmail.com.

photo Maxi séance de yoga de fin d'année

Maxi séance de yoga de fin d'année

Atelier, Manifestation culturelle

YQUELON 50400

Le 30/12/2024

Séance yoga de fin d'année pour faire le plein d’énergie avant la déferlante émotionnelle. Comme un cadeau. Pour vous accompagner pendant les fêtes, c'est avec une grande joie que Véronique Enée vous invite à cette séance de yoga qu' elle animera le lundi 30 décembre. Une pratique dynamique et presque dansée accompagnée de belle musique, complétée de Yin yoga et yoga nidra à la mairie d'Yquelon. 10 personnes maxi. Des moments de partages privilégiés en prenant du temps pour soi, dans une ambiance chaleureuse et conviviale. Cette séance est une invitation à explorer de nouvelles dimensions dans votre pratique du yoga, pour s'enrichir de sagesse et de joie communicative. Vos proches en bénéficieront aussi! La salle est chaude et parfaitement équipée Renforcer le corps physique et le corps psychique avant quelques petits excès. Ce sera l'occasion parfaite de faire une pause dans la tornade des préparatifs de fêtes pour se présenter sous son meilleur jour, avec énergie et sérénité, bien avec vous-même et votre vraie nature. Au Programme: Yoga dynamique, Yin yoga et Yoga nidra (pranayama, mantra) Tarif: 30€ la séance Vous pouvez aussi l'offrir!

photo Skiman / Skiwoman

Skiman / Skiwoman

Emploi Tourisme - Loisirs

Orres, 50, Hautes-Alpes, Normandie

Pour la saison d'hiver, aux Orres, nous recherchons 5 Skiman H/F, différentes durées de contrat possible : - 2 Postes pour la saison du 1er Décembre 2024 à mi Avril 2024 - 3 Postes en extras du 15 Décembre 2024 au 15 Mars 2025. Notre activité principale est la location de skis, snowboards Votre mission sera : - Accueillir avec bienveillance et enthousiasme les clients - Conseiller, personnellement sur le matériel - Gérer l'atelier réparation et entretien avec soin - Régler et sécuriser les fixations selon les normes - Veiller à la parfaite tenue du magasin de location Nous recherchons un(e) professionnel(le) passionné(e) de montagne, qui pratique les sports de glisse et qui ait la maîtrise des techniques d'entretien (ponçage, fartage, rebouchage.). Venez rencontrer l'employeur lors du forum d'Embrun, le 08/10 à partir de 9h30, à la salle des fêtes

photo Responsable de magasin de détail

Responsable de magasin de détail

Emploi

Embrun, 50, Hautes-Alpes, Normandie

Description du poste : Nous recherchons notre futur Responsable de Magasin H/F en CDI pour le point de vente Atol de Embrun (05) Quelles seront vos missions ? Côté magasin, vous : * Garantissez la politique commerciale et l'atteinte des objectifs fixés * Suivez l'évolution du chiffre d'affaires et la marge commerciale du magasin * Gérer l'activité commerciale du point de vente dans sa globalité * Etes garant de la bonne délivrance d'une prestation de santé visuelle de qualité à vos clients * Prenez en charge les clients de l'accueil jusqu'au suivi de l'équipement optique délivré. * Proposez un parcours d'achat de qualité avec une expérience client unique et différenciante Côté atelier, vous : * Réalisez les montages des lunettes avec soin et précision, selon les normes en vigueur. Quels atouts pouvons-nous vous proposer ? * Rémunération fixe + prime * Magasin lumineux au dernier concept Atol disposant d'une salle d'examen de vue moderne, pôle contactologie et corner audio. * Environnement de travail agréable avec vue sur les Alpes depuis le magasin et mise à disposition d'une salle de repos. * 3 à 4 formations par an dispensées au choix du collaborateur * Participation des[...]

photo Responsable de magasin de détail

Responsable de magasin de détail

Emploi

Embrun, 50, Hautes-Alpes, Normandie

Description du poste : Nous recherchons notre futur Responsable de Magasin H/F en CDI pour le point de vente Atol de Embrun (05) Quelles seront vos missions ? Côté magasin, vous : * Garantissez la politique commerciale et l'atteinte des objectifs fixés * Suivez l'évolution du chiffre d'affaires et la marge commerciale du magasin * Gérer l'activité commerciale du point de vente dans sa globalité * Etes garant de la bonne délivrance d'une prestation de santé visuelle de qualité à vos clients * Prenez en charge les clients de l'accueil jusqu'au suivi de l'équipement optique délivré. * Proposez un parcours d'achat de qualité avec une expérience client unique et différenciante Côté atelier, vous : * Réalisez les montages des lunettes avec soin et précision, selon les normes en vigueur. Quels atouts pouvons-nous vous proposer ? * Rémunération fixe + prime * Magasin lumineux au dernier concept Atol disposant d'une salle d'examen de vue moderne, pôle contactologie et corner audio. * Environnement de travail agréable avec vue sur les Alpes depuis le magasin et mise à disposition d'une salle de repos. * 3 à 4 formations par an dispensées au choix du collaborateur * Participation des[...]

photo Atelier floral à la M'Fabrik > Mimosa & tralala

Atelier floral à la M'Fabrik > Mimosa & tralala

Plante - Fleur, Atelier

Saint-Lô 50000

Le 13/10/2021

Et si vous appreniez à réaliser une couronne de fleurs séchées pour sublimer votre décoration murale cet automne ? Participez à l’atelier pratique proposé par Mimosa & tralala à la M’Fabrik, la boutique 100% Attitude Manche ! Au programme : réalisation de couronnes avec des fleurs séchées et stabilisées pour garder vos précieuses créations. Laissez parler votre imagination avec les fleurs aux couleurs et variétés de saison ! L’atelier aura lieu mercredi 13 octobre de 15h à 17h à la M’fabrik, boutique #AttitudeManche située 47 rue Havin à Saint-Lô.

photo Atelier initiation à l'aquarelle

Atelier initiation à l'aquarelle

Peinture

Carentan les Marais 50500

Le 10/02/2022

L'aquarelle est une technique de peinture légère qui se travaille à l'eau et permet de créer des jeux de transparence. Découvrez les techniques de cette pratique lors d'un atelier d'initiation à l'aquarelle sous l'œil avisé de Catherine Valette, artiste peintre basée à Picauville et inscrite à la Maison des Artistes. Laissez libre cours à votre créativité et peignez les paysages des marais blancs en ayant une vue privilégiée sur l'Espace Naturel Sensible des Marais des Ponts d'Ouve à la Maison du Parc. Matériel fourni. Réservation obligatoire – Nombre de places limité. Port du masque et pass sanitaire obligatoires. Animation sous réserve des conditions sanitaires.

photo Atelier initiation à l'aquarelle

Atelier initiation à l'aquarelle

Peinture

Carentan les Marais 50500

Le 17/02/2022

L'aquarelle est une technique de peinture légère qui se travaille à l'eau et permet de créer des jeux de transparence. Découvrez les techniques de cette pratique lors d'un atelier d'initiation à l'aquarelle sous l'œil avisé de Catherine Valette, artiste peintre basée à Picauville et inscrite à la Maison des Artistes. Laissez libre cours à votre créativité et peignez les paysages des marais blancs en ayant une vue privilégiée sur l'Espace Naturel Sensible des Marais des Ponts d'Ouve à la Maison du Parc. Matériel fourni. Réservation obligatoire – Nombre de places limité. Port du masque et pass sanitaire obligatoires. Animation sous réserve des conditions sanitaires.

photo Atelier initiation à l'aquarelle

Atelier initiation à l'aquarelle

Atelier, Manifestation culturelle, Peinture

CARENTAN-LES-MARAIS 50500

Le 10/02/2022

L'aquarelle est une technique de peinture légère qui se travaille à l'eau et permet de créer des jeux de transparence. Découvrez les techniques de cette pratique lors d'un atelier d'initiation à l'aquarelle sous l'œil avisé de Catherine Valette, artiste peintre basée à Picauville et inscrite à la Maison des Artistes. Laissez libre cours à votre créativité et peignez les paysages des marais blancs en ayant une vue privilégiée sur l'Espace Naturel Sensible des Marais des Ponts d'Ouve à la Maison du Parc. Matériel fourni. Réservation obligatoire – Nombre de places limité. Port du masque et pass sanitaire obligatoires. Animation sous réserve des conditions sanitaires.

photo Atelier initiation à l'aquarelle

Atelier initiation à l'aquarelle

Atelier, Manifestation culturelle, Peinture

CARENTAN-LES-MARAIS 50500

Le 17/02/2022

L'aquarelle est une technique de peinture légère qui se travaille à l'eau et permet de créer des jeux de transparence. Découvrez les techniques de cette pratique lors d'un atelier d'initiation à l'aquarelle sous l'œil avisé de Catherine Valette, artiste peintre basée à Picauville et inscrite à la Maison des Artistes. Laissez libre cours à votre créativité et peignez les paysages des marais blancs en ayant une vue privilégiée sur l'Espace Naturel Sensible des Marais des Ponts d'Ouve à la Maison du Parc. Matériel fourni. Réservation obligatoire – Nombre de places limité. Port du masque et pass sanitaire obligatoires. Animation sous réserve des conditions sanitaires.

photo Rencontre et échange sur la photographie

Rencontre et échange sur la photographie

Exposition, Photographie - Vidéo

Granville 50400

Le 19/02/2022

Jean-Yves Desfoux sera présent à l’Atelier Mosali le samedi 19 février 2022 de 15h à 18 h. pour une rencontre et échanger sur les coulisses de son travail photographique (dans le cadre le l'exposition « Granville : portraits d’artistes ») et le métier de photo-journaliste. Catalogue de l’exposition, tirages d’artistes numérotés et cartes postales disponibles sur place. Pratique : Le samedi 19 février 2022 de 15h à 18h 6, rue Paul Poirier, 50400 Granville Entrée libre Photo: Jean-Yves Desfoux devant l’une des photos de l’exposition : le portrait de Philippe Beillet Le Béherec, doyen des artistes granvillais

photo Venez découvrir les techniques du vitrail

Venez découvrir les techniques du vitrail

Portes ouvertes, Visites et circuits, Artisanat

VILLEDIEU-LES-POELES-ROUFFIGNY 50800

Du 29/03/2022 au 03/04/2022

Visites à l’atelier : je donnerai un aperçu des diverses techniques de la fabrication d’un vitrail. L’art du vitrail associe trois savoir-faire spécifiques : la chimie, la peinture, et la vitrerie. C’est pourquoi sa pratique est relativement complexe et comporte de nombreuses opérations dans lesquelles interviennent des matériaux et des techniques multiples. Il y a en effet dans le vitrail des opérations qui relèvent de la chimie, comme la préparation et la cuisson des couleurs, d’autres qui procèdent de la peinture comme la composition du motif et la peinture proprement dite et enfin celles qui concernent la vitrerie comme la coupe de verre et le sertissage. On peut distinguer dans la chaine opératoire de fabrication d’une verrière cinq étapes primordiales, dont chacune comporte plusieurs opérations que le peintre verrier organise selon les spécificités du motif. Ces étapes sont dans l’ordre: la composition de la fenêtre, la coupe du verre, la peinture, la cuisson et l’assemblage des pièces. La composition est l’étape créative de la confection d’un vitrail. Elle débute par le relevé de mesures et s’achève par l’exécution de la maquette, puis du « carton » de la verrière.[...]

photo Venez découvrir les techniques du vitrail

Venez découvrir les techniques du vitrail

Peinture

Villedieu-les-Poêles-Rouffigny 50800

Du 29/03/2022 au 03/04/2022

Visites à l’atelier : je donnerai un aperçu des diverses techniques de la fabrication d’un vitrail. L’art du vitrail associe trois savoir-faire spécifiques : la chimie, la peinture, et la vitrerie. C’est pourquoi sa pratique est relativement complexe et comporte de nombreuses opérations dans lesquelles interviennent des matériaux et des techniques multiples. Il y a en effet dans le vitrail des opérations qui relèvent de la chimie, comme la préparation et la cuisson des couleurs, d’autres qui procèdent de la peinture comme la composition du motif et la peinture proprement dite et enfin celles qui concernent la vitrerie comme la coupe de verre et le sertissage. On peut distinguer dans la chaine opératoire de fabrication d’une verrière cinq étapes primordiales, dont chacune comporte plusieurs opérations que le peintre verrier organise selon les spécificités du motif. Ces étapes sont dans l’ordre: la composition de la fenêtre, la coupe du verre, la peinture, la cuisson et l’assemblage des pièces. La composition est l’étape créative de la confection d’un vitrail. Elle débute par le relevé de mesures et s’achève par l’exécution de la maquette, puis du « carton » de la verrière.[...]

photo Dimanche en famille Aqua II

Dimanche en famille Aqua II

Exposition, Visites et circuits, Manifestation culturelle, Pour enfants

CHERBOURG-EN-COTENTIN 50100

Le 03/04/2022

L’atelier Dimanche en famille est l’occasion de partager ensemble, enfant (dès 5 ans) et adulte, un moment de découverte des collections et/ou expositions du musée. Ce mois-ci, petits et grands se retrouvent autour de l’exposition AQUA II pour un temps de visite suivie d’un atelier de pratique artistique sur le thème des métiers de la mer. Sur réservation. 10 enfants maximum ( + adultes accompagnateurs). Sans surcoût.

photo Dimanche en famille Aqua II

Dimanche en famille Aqua II

Exposition, Atelier, Patrimoine - Culture

Cherbourg-en-Cotentin 50100

Le 03/04/2022

L’atelier Dimanche en famille est l’occasion de partager ensemble, enfant (dès 5 ans) et adulte, un moment de découverte des collections et/ou expositions du musée. Ce mois-ci, petits et grands se retrouvent autour de l’exposition AQUA II pour un temps de visite suivie d’un atelier de pratique artistique sur le thème des métiers de la mer. Sur réservation. 10 enfants maximum ( + adultes accompagnateurs). Sans surcoût.

photo WEEK-END DES ARTS CREATIFS

WEEK-END DES ARTS CREATIFS

Atelier, Brocante - Vide-grenier

Granville 50400

Du 02/04/2022 au 03/04/2022

Le temps d'un week-end, l'univers des arts créatifs s'expose le samedi à travers d'un espace Créateurs professionnels et d'un espace Ateliers de pratique : Meuble en carton, Scrapbooking, Mosaîque, Fil de fer krafté armé, Couture, Tricot. Espace thé-Tricot . 10h à 19h - Enfants Adultes. Le dimanche 3 avril : Vide-atelier de matériel de loisirs créatifs et Puces des Couturières 9h à 18h . Entrée libre et gratuite. Ateliers et Vide-atelier payants